L'exemple retenu est volontairement simple : deux adultes, deux enfants, 72 heures. Votre situation sera différente. Les besoins varient selon l'âge des enfants, la santé de chacun, la météo et les circonstances de l'évacuation : un nourrisson, une personne qui prend un traitement ou un trajet en plein hiver changent la liste. Considérez cet exemple comme une méthode pour raisonner, pas comme un modèle à recopier. Pour le contexte général, voir la page sac de survie 72h.
Un sac par personne ou un sac familial ?
Deux approches existent : un sac individuel pour chacun, ou un ou deux gros sacs familiaux. Dans la pratique, la plupart des foyers combinent les deux : chacun a son sac, et le matériel commun est réparti entre les adultes.
| Critère | Un sac par personne | Un sac familial unique |
|---|---|---|
| Répartition de la charge | Chacun porte selon ses capacités | Tout repose sur une ou deux personnes |
| Famille séparée | Chacun garde l'essentiel : eau, documents, contacts | Celui qui n'a pas le sac n'a rien |
| Rapidité du départ | Chacun attrape le sien | Un seul sac à saisir |
| Doublons | Risque de doublons à surveiller | Peu de doublons |
| Accès au contenu | Chaque sac est plus petit et plus simple à ranger | Un gros sac est difficile à fouiller |
| Jeunes enfants | Sac très léger, surtout symbolique et utile pour le réconfort | L'adulte porte tout |
L'option mixte donne généralement le meilleur compromis : des sacs individuels pour les affaires personnelles, et un matériel commun réparti entre les adultes.
Comment répartir le matériel entre 4 personnes ?
Les équipements personnels
Ce qui dépend de la personne ne se partage pas :
- Vêtements de rechange adaptés à la taille et à la saison ;
- Médicaments personnels et ordonnances ;
- Hygiène personnelle ;
- Objets de réconfort pour les enfants (peluche, livre, jeu) ;
- Documents et informations utiles : copies de pièces d'identité, groupe sanguin et allergies, numéros à joindre.
Les équipements mutualisables
D'autres objets n'ont pas besoin d'exister en quatre exemplaires :
- la radio à piles ou à manivelle ;
- un éclairage complémentaire et ses piles de rechange ;
- la trousse de premiers secours ;
- certains outils (couteau multifonction, scotch, paracorde) ;
- le matériel de traitement de l'eau (filtre, pastilles).
Limites de la mutualisation. Si la famille est séparée, celui qui n'a pas la trousse de secours ou l'éclairage n'a rien. Pour les équipements critiques, prévoyez un exemplaire léger dans le sac de chaque adulte, et gardez de l'eau et les documents essentiels dans chaque sac. Mutualiser sert à éviter les doublons inutiles, pas à concentrer tous les risques dans un seul sac.
Quelle quantité d'eau et de nourriture prévoir ?
Pour 72 heures, le calcul de base est simple. Avec 2 litres d'eau par personne et par jour, hypothèse retenue par le simulateur Bounker, la famille de 4 a besoin de 8 litres par jour, soit 24 litres en 72 heures. Ce chiffre n'est pas une recommandation officielle : la consommation réelle dépend de l'âge, de la chaleur, de l'effort et de la santé. Consultez les consignes de préparation publiées par les pouvoirs publics (gouvernement, préfecture, mairie) pour les valeurs de référence et les consignes locales.
Un litre d'eau pèse environ 1 kg : 24 litres, c'est donc 24 kg à répartir, soit un peu plus de la moitié du poids total dans notre exemple. Selon le scénario (évacuation à pied ou en voiture), la part d'eau emportée dans les sacs sera très différente.
Pour la nourriture, les besoins énergétiques additionnés des quatre profils du simulateur atteignent 7 000 kcal par jour, soit 21 000 kcal sur 72 heures. Notre guide sur la quantité de nourriture par personne explique comment convertir ces calories en quantités d'aliments. Pour suivre vos réserves et leurs dates de péremption, vous pouvez aussi gérer vos réserves alimentaires avec Bounker.
L'exemple ne prend pas en compte les besoins d'un nourrisson (lait, couches, biberons) ni les régimes particuliers. Ils s'ajoutent à la liste et se préparent avec l'avis d'un professionnel de santé.
Exemple de répartition pour une famille de 4
Voici ce que donne le simulateur Bounker pour deux adultes et deux enfants sur 72 heures, avec la répartition automatique du matériel commun entre les adultes :
| Personne | Équipement personnel | Matériel mutualisé | Poids estimé |
|---|---|---|---|
| Adulte 1 (profil « homme ») | Vêtements de rechange, polaire, couverture de survie, poncho, sac de couchage d'urgence, médicaments, documents, argent liquide, chargeur de téléphone | Radio, batterie externe, trousse de secours, lampe et piles, couteau multifonction, paracorde, système de filtration, scotch | ≈ 14 kg 6 L d'eau, ≈ 2,0 kg de nourriture, ≈ 5,9 kg de matériel |
| Adulte 2 (profil « femme ») | Même liste personnelle, plus les articles d'hygiène personnelle | Trousse de toilette, briquet et allumettes, double des clés, jeux de cartes, pastilles de purification, gel hydroalcoolique, clé USB de documents | ≈ 12 kg 6 L d'eau, ≈ 1,6 kg de nourriture, ≈ 4,6 kg de matériel |
| Enfant 1 (profil « garçon ») | Même liste personnelle que les adultes | Aucun | ≈ 11 kg 6 L d'eau, ≈ 1,4 kg de nourriture, ≈ 3,1 kg de matériel |
| Enfant 2 (profil « fille ») | Même liste personnelle que les adultes | Aucun | ≈ 10 kg 6 L d'eau, ≈ 1,3 kg de nourriture, ≈ 3,1 kg de matériel |
| Total famille | 24 L d'eau, ≈ 6,3 kg de nourriture, ≈ 16,8 kg de matériel | ≈ 47 kg | |
Comment lire ce tableau. Hypothèses : 72 h, activité moyenne pour tous, objectif standard, aucune condition particulière de température ou de terrain, nourriture lyophilisée, 2 litres d'eau par personne et par jour. Le simulateur applique à chaque enfant la même liste d'objets personnels et la même quantité d'eau qu'à un adulte, sans l'adapter à sa taille. Les ≈ 10 à 11 kg affichés pour les enfants ne sont donc pas une charge à leur faire porter : ce sont des résultats de calcul. Ces valeurs sont des estimations, pas des valeurs universelles, et peuvent évoluer si le simulateur change.
Ce que l'exemple montre surtout : le total (≈ 47 kg) est trop élevé pour être réparti à parts égales. En pratique, on allège les sacs des enfants et on reporte le poids sur les adultes, ou sur un autre moyen de transport si le scénario le permet. On peut aussi raccourcir la durée emportée sur soi. Pour comprendre d'où vient le poids et comment l'alléger, voir combien doit peser un sac de survie.
Comment adapter les sacs aux enfants ?
Le simulateur ne tient pas compte de la taille d'un enfant : c'est à vous d'adapter. Quelques points de vigilance :
- Morphologie. Un enfant n'a ni la taille de dos ni la force d'un adulte. Il faut un sac à sa taille, aux bretelles bien réglées.
- Autonomie. Un enfant plus âgé peut porter son eau et ses vêtements ; un plus jeune, presque rien. Il doit surtout savoir où se trouve son sac et ce qu'il contient.
- Besoins spécifiques. Traitements, allergies, tailles de vêtements : à contrôler à chaque saison, car les enfants grandissent.
- Fatigue. Les enfants se fatiguent plus vite ; prévoyez de pouvoir répartir leur charge sur les adultes en cours de route.
- Objets de réconfort. Un doudou, un livre ou un petit jeu pèsent peu et aident à garder le calme.
Il n'existe pas de seuil de portage valable pour tous les enfants : demandez conseil à un professionnel de santé pour votre enfant. Pour d'autres idées de contenu, voir notre article liste de survie famille avec enfants.
Comment organiser une évacuation familiale ?
Un sac bien préparé ne sert que si chacun sait quoi en faire. Quelques points à décider à l'avance :
- Responsabilités. Qui prend les documents, qui récupère la trousse de secours, qui s'occupe des enfants et des animaux ? Une répartition claire évite les hésitations.
- Emplacement des sacs. Dans un endroit accessible, près de la sortie, toujours le même, connu de tous.
- Documents. Copies des pièces d'identité, ordonnances et numéros à joindre dans une pochette étanche, avec un exemplaire dans le sac de chaque adulte.
- Moyens de communication. Téléphones chargés, batterie externe, radio, et un contact hors de votre secteur à prévenir.
- Point de rassemblement. Choisissez-en un proche du domicile et un second plus éloigné, pour le cas où la famille serait séparée.
- Vérification régulière. À chaque changement de saison : vêtements, piles, denrées, médicaments, et tailles des enfants.
Simuler le sac de survie de sa famille
Le simulateur Bounker permet de renseigner plusieurs personnes. Pour chacune, vous indiquez son profil (âge, sexe, niveau d'activité) ; vous choisissez la durée et, si vous le souhaitez, la température, le terrain et le niveau de confort. Le simulateur calcule ensuite les besoins en eau et en nourriture, le poids estimé, le volume estimé et la capacité minimale du sac de chaque personne. Le matériel commun est réparti entre les adultes, comme dans l'exemple ci-dessus.
Comme on l'a vu, le résultat est une base de travail : comparez-le à ce que chaque membre de la famille peut réellement porter, et ajustez.
Questions fréquentes
Faut-il un sac pour chaque enfant ?
C'est une bonne idée dès qu'un enfant peut en porter un, même très léger : il y garde ses affaires de réconfort, son eau et ses informations de contact. Pour un enfant en bas âge, c'est un adulte qui porte le nécessaire.
Combien d'eau pour 4 personnes pendant 72 heures ?
Avec l'hypothèse de 2 litres par personne et par jour utilisée par notre simulateur, il faut compter 24 litres. C'est une base de calcul, pas une recommandation officielle : ajustez selon la chaleur, l'effort et la santé de chacun.
Peut-on mutualiser tout le matériel ?
Non. Mutualisez ce qui sert à tous, comme la radio ou le filtre, mais prévoyez des exemplaires légers des équipements critiques dans le sac de chaque adulte, pour le cas où la famille serait séparée.
Que faire si la famille est séparée au moment de partir ?
Prévoyez à l'avance un point de rassemblement et gardez dans chaque sac de l'eau, une copie des documents importants et la liste des numéros à appeler. Chacun doit savoir quoi faire sans attendre les autres.
À quelle fréquence vérifier les sacs ?
À chaque changement de saison, et dès qu'un enfant a grandi ou qu'un traitement change : vêtements à la bonne taille, piles et denrées en cours de validité, médicaments à jour.